Tiap tipe teh mempunyai bermacam- macam khasiat serta keunggulan yang berbeda- beda dilihat dari proses pembuatannya. Namun tiap tehnya tentu memiliki khasiat buat kesehatan badan kalian. Apa saja ya khasiat teh yang baik untukmu?
Dikutip dari CNN Indonesia, bagi informasi Asosiasi Industri Minuman Ringan( ASRIM) tahun 2014, orang Indonesia komsumsi 2 miliyar liter daun teh.
Nilai itu dapat dibilang dekat 1, 07 pon( 0, 5 kilogram) per tahunnya.
Angka yang besar ini dipengaruhi banyaknya penghasil teh di Indonesia.
Bagi Tubuh Pusat Statistik, Statistik Teh Indonesia pada tahun 2013, Indonesia mempunyai perkebunan teh nasional dengan luas dekat 122. 206 ha serta penciptaan sebanyak 145. 475 ton.
Waw, banyak banget ya! bundamimi
Pantas saja kita mempunyai macam- macam daun teh yang banyak.
1. Khasiat Teh Kaya Antioksidan
Antioksidan dalam teh bisa melindungi tubuhkamu dari dampak polusi serta penyakit yang lain dan menolong melawan radikal leluasa akibat polusi area.
2. Tangkal Tekanan pikiran serta Anti Kecemasan
Teh bunga secara natural kaya hendak Chrysin flavon.
Nah, khasiat teh secara universal juga telah diketahui selaku anti kecemasan.
Sangat idel buat disantap untuk kalian yang rentan terhadap stress, tidak bisa tidur, serta kendala kecemasan.
Semacam teh gelap, dapat kurangi kandungan hormon tekanan pikiran dalam badan kalian.
Coba dirumah ayo!
3. Khasiat Teh yang Baik buat Pengidap Diabetes
Mengkonsumsi teh hijau secara teratur bisa melindungi kandungan gula darah yang ekstrem.
Isi polisakaridanya dapat membatasi penyerapan glukosa oleh badan sehingga menghindari diabet.
4. Teh Dapat Menghindari Menaiknya Berat Tubuh Berlebih
Salah satu isi daun teh ada senyawa mateine yang bisa tingkatkan metabolisme badan dan menolong merendahkan berat tubuh.
Bersama isi kafein yang dihasilkan, pengeluaran energinya serta oksidasi lemak hendak bertambah.
Semacam, komsumsi teh oolong tanpa gula merupakan salah satu minuman terbaik buat merendahkan berat tubuh.
5. Dapat Jadi Obat Anti Aging!
Mau menjaga wajah supaya senantiasa nampak muda?
Minum teh secara teratur dapat jadi obat anti aging natural, lho.
Semacam, komsumsi teh putih.
Manfaat teh putih memiliki anyioksidan yang kokoh semacam polifenol serta EGCG yang berguna buat membatasi isyarat penuaan semacam bercak gelap serta garis- garis halus.
Ini diakibatkan sebab senyawa polifenolnya EGCG nya membentuk kekuatan pada bagian elastin serta kolagen.
Sehingga membatasi proses pengerutan.
